难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 120 g d'oignon, coupés en deux
- 5 brins de coriandre fraîche
- 2 gousses d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 500 g de filet de cabillaud, sans peau et en morceaux
- 5 pincées de sel
- 5 pincées de poivre moulu
- 8 feuilles de brick
-
200
g de cheddar affiné, au piment d'Espelette
或 200 g de cheddar affiné, fumé - 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 营养价值
- 每 1 pièce
- 热量
- 398.1 kJ / 95.1 kcal
- 蛋白质
- 6.1 g
- 碳水化合物
- 4.2 g
- 脂肪
- 6 g
- 饱和脂肪
- 2.8 g
- 纤维
- 0.4 g
- 钠
- 123.1 mg
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