Dampet laks og grøntsager med gule ris
TM6 TM5

Dampet laks og grøntsager med gule ris

(无评分)

食材

  • 1 forårsløg, skåret i stykker
  • 55 gram courgette, skåret i tynde skiver
  • 10 cherrytomater, skåret i to
  • 150 - 200 gram laksefilet, frisk, med eller uden skind (ca. 1 filet)
  • salt, til smag
  • sort peber, stødt, til smag
  • ½ tsk citronsaft
  • ¼ citron, skåret i tynde skiver
  • 1 liter vand
  • 55 gram ris, langkornet
  • 15 gram rosiner
    或 15 gram tranebær, tørrede
  • ½ kanelstang
  • 1 kardemommekapsel, hel
  • ⅛ tsk salt
  • ¼ tsk gurkemeje, stødt

营养价值
每 1 portion
热量
2749 kJ / 657 kcal
蛋白质
46 g
碳水化合物
68 g
脂肪
23 g
饱和脂肪
4 g
纤维
5 g
1831 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有