
装置与配件
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
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d'eau1400 g
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de carotte en rondelles (3 mm)70 g
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de pois gourmands70 g
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de fleurettes de brocoli70 g
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de sel1 ½ c. à café
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de pâtes sèches type tagliatelle sans œufs250 g
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gousses d'ail2
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de beurre de cacahuète200 g
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de sauce de soja légère15 g
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d'huile de sésame20 g
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de coriandre fraîche feuilles seulement2 c. à soupe
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de piment séché en flocons (可省略)1 c. à café
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de cacahuètes, grillées et salées2 c. à soupe
营养价值 每 1 portion
热量
628.3 kcal /
2628.9 kJ
蛋白质
22.1 g
脂肪
34.3 g
碳水化合物
63.5 g
纤维
6.4 g
饱和脂肪
6.4 g
钠
1065.1 mg