Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

3.7 36 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

1400 g d'eau
70 g de carotte en rondelles (3 mm)
70 g de pois gourmands
70 g de fleurettes de brocoli
1 ½ c. à café de sel
250 g de pâtes sèches type tagliatelle sans œufs
2 gousses d'ail
200 g de beurre de cacahuète
15 g de sauce de soja légère
20 g d'huile de sésame

20 g d'huile de noix de coco
2 c. à soupe de coriandre fraîche feuilles seulement
1 c. à café de piment séché en flocons (可选的)
2 c. à soupe de cacahuètes, grillées et salées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1065.1 mg

蛋白质 22.1 g

热量 2628.9 kJ / 628.3 kcal

脂肪 34.3 g

纤维 6.4 g

饱和脂肪 6.4 g

碳水化合物 63.5 g

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