跳至主要内容 搜索
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
5.0 3 评分
准备工作 30 分钟
总数 55 分钟
6 porții
马上体验

食材

Ouă
  • ouă mijlocii (53-63 g) din frigider
    6
  • apă pentru umplere până la marcajul de 1 l
Sos de iaurt
  • iaurt simplu (3,6% grăsime)
    400 g
  • zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
    15 g
  • miere
    10 g
  • cardamom măcinat
    ½ linguriță
  • piper negru proaspăt măcinat
    1 linguriță
  • sare
    1 linguriță
Falafel
  • ceapă verde tăiată rondele (1 cm)
    100 g
  • căței de usturoi
    3
  • coriandru proaspăt doar frunzele
    4 fire
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele
    4 fire
  • gălbenuș
    1
  • năut, din conservă clătit și bine scurs
    400 g
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    20 g
  • coriandru măcinat
    1 linguriță
  • chimion măcinat
    1 linguriță
  • sare
    1 linguriță
  • făină
    40 g
  • praf de copt
    1 linguriță
  • pesmet
    40 g
  • ulei vegetal pentru prăjire în baie de ulei
    1000 g

难易度

中级

营养价值 每 1 porție

钠 563 mg
蛋白质 15 g
热量 1696 kJ / 405 kcal
脂肪 24 g
纤维 6 g
饱和脂肪 5 g
碳水化合物 33 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Brunch de Paște 14 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Gnocchi cu dovlecei

5.0(1)

1小时

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

4.6(8)

3小时 10 分钟

Supă de roșii cu brânză burrata

4.7(3)

35 分钟

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

4.9(14)

1小时 15 分钟

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 分钟

Supă de legume cu gnocchi

3.5(2)

30 分钟

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

4.5(2)

1小时 40 分钟

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

4.9(8)

1小时

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

3.9(7)

30 分钟

Sos Bolognese vegan

3.9(11)

50 分钟

Medalioane din legume

3.0(4)

1小时 10 分钟

Curry Massaman vegan cu vinete

无评分

 显示所有