Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
TM6 TM5

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

(无评分)

食材

Ouă coapte de prepeliță

  • 10 g ulei de măsline
  • 80 g cuburi de bacon, tăiate cubulețe
  • 2 avocado (aprox. 200 g fiecare)
  • 4 ouă de prepeliță
  • ½ linguriță sare
  • 1 priză piper negru măcinat

Piure de roșii și avocado

  • 400 g roșii, tăiate în jumătăți, fără semințe
  • 50 g ceapă roșie, tăiată sferturi
  • ½ chilli roșu, lung, tăiat în jumătăți, curățat de semințe, tăiat în bucăți (可省略)
  • 15 g coriandru proaspăt, frunzele
  • 1 linguriță sare
  • 1 limetă
  • 2 prize piper negru măcinat
  • 1 avocado (aprox 200 g), tăiat cubulețe
  • 2 fire mărar proaspăt, frunzele, pentru ornat

营养价值
每 1 porție
热量
1680 kJ / 402 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
22 g
脂肪
35 g
饱和脂肪
7 g
纤维
13.6 g
1037 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有