跳至主要内容 搜索
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
4.7 7 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 bucăți
马上体验

食材

  • bulgur (vezi recomandare)
    70 g
  • apă clocotită
    120 g
  • ardei grași, diferiți
    4
  • cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)
    2
  • frunze de mentă proaspătă
    10 g
  • pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)
    120 g
  • roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe
    200 g
  • ulei de măsline extravirgin
    50 g
  • lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă
    1
  • mix de condimente Baharat (可选的) (vezi recomandare)
    1 linguriță
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • castraveți tăiați cubulețe (5 mm)
    100 g
  • boabe de rodie (可选的)
    80 g

难易度

初级

营养价值 每 1 bucată

蛋白质 5 g
热量 1073 kJ / 258 kcal
脂肪 14 g
碳水化合物 23 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Vine, vine primăvara! 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Salată a la russe

4.3(8)

1小时 20 分钟

Mini focacce

5.0(5)

3小时 30 分钟

Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar

4.6(12)

3小时 25 分钟

Coleslaw

4.3(3)

10 分钟

Salată mexicană cu quinoa

4.5(15)

30 分钟

Salată caldă de curcan și fasole verde

4.4(5)

35 分钟

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1.0(1)

1小时 20 分钟

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

4.6(7)

40 分钟

Avocado cu ouă și tartar de somon

5.0(4)

45 分钟

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

无评分

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1(25)

30 分钟

Clătite din hrișcă la cuptor

无评分

 显示所有