Mélange d'épices champêtre

Mélange d'épices champêtre

无评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

100 g

食材

30 g de graines de carvi
30 g de graines de coriandre
15 g de graines de cumin

15 g de graines de nigelle
15 g de graines de fenouil
1 ½ c. à thé de graines d'anis vert
1 ½ c. à thé de poivre noir en grains

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 48.9 mg

蛋白质 15.7 g

热量 1499 kJ / 358.3 kcal

脂肪 17.1 g

纤维 26.7 g

饱和脂肪 0.9 g

碳水化合物 47.7 g

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