
装置与配件
Pain au charbon
准备工作 10 分钟
总数 2小时 35 分钟
8 parts
食材
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huile d'olive pour huiler
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d'eau300 g
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de levure sèche active2 c. à thé
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de farine tout usage et un peu pour le plan de travail470 g
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de charbon actif en poudre (voir Conseil)10 g
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de sel10 g
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de tahini noir80 g
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de graines de pavot10 g
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de graines de sésame noires10 g
营养价值 每 1 part
热量
290.3 kcal /
1214.4 kJ
蛋白质
8.5 g
脂肪
7.1 g
碳水化合物
47.8 g
纤维
3.2 g
饱和脂肪
0.9 g
钠
499.7 mg