Gemüsetatar rot-grün

Gemüsetatar rot-grün

4.4 27 评分

准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

6 Portionen

食材

Mandeln
50 g
Äpfel, Sorte Gala entkernt, in Stücken, mit Schale
200 g
Rote Rüben, gegart in Stücken
100 g
Radieschen halbiert
100 g
rote Paprikaschoten in Stücken
150 - 200 g
Hanföl (siehe Tipp)
20 g
Zitronensaft, frisch gepresst
35 g
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL
Honig
1 TL
Dijon-Senf
1 TL
Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
reife Avocado Fruchtfleisch in Stücken
280 g
Brokkoli in Stücken
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 302 mg

蛋白质 3 g

热量 582 kJ / 139 kcal

脂肪 9 g

纤维 6 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 15 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix und Too Good To Go 20 道食谱
奥地利

您可能还喜欢...

显示所有

Italienischer Nudelsalat to go

Italienischer Nudelsalat to go

30 分钟

Pesto-Weizen-Salat

Pesto-Weizen-Salat

30 分钟

Sattmacher-Salat

Sattmacher-Salat

40 分钟

Samosas mit Kartoffel-Koriander-Füllung

Samosas mit Kartoffel-Koriander-Füllung

1小时

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

40 分钟

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

1小时 20 分钟

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

1小时 10 分钟

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40 分钟

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

1小时 45 分钟

Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing

Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing

20 分钟

Festliche Lachs-Pasteten

Festliche Lachs-Pasteten

4小时 20 分钟

Palatschinken-Raketen

Palatschinken-Raketen

50 分钟

显示所有