设备与配件
Gemüsetatar rot-grün
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
6 Portionen
食材
-
Mandeln50 g
-
Äpfel, Sorte Gala entkernt, in Stücken, mit Schale200 g
-
Rote Rüben, gegart in Stücken100 g
-
Radieschen halbiert100 g
-
rote Paprikaschoten in Stücken150 - 200 g
-
Hanföl (siehe Tipp)20 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst35 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
-
Honig1 TL
-
Dijon-Senf1 TL
-
Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
reife Avocado Fruchtfleisch in Stücken280 g
-
Brokkoli in Stücken200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
302 mg
蛋白质
3 g
热量
582 kJ /
139 kcal
脂肪
9 g
纤维
6 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
15 g
您可能还喜欢...
显示所有Brokkolisalat mit Apfel und Rind
30 Min
Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing
40 Min
Käferbohnen-Tafelspitz-Sülzerl
7 Std. 10 Min
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40 Min
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1 Std. 20 Min
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40 Min
Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing
20 Min
Mini-Frittatas mit Zucchini und Ricotta
50 Min
Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)
2 Std.
Festliche Lachs-Pasteten
4 Std. 20 Min
Coleslaw
10 Min
Palatschinken-Raketen
50 Min