跳至主要内容 搜索
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu

Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
3.1 21 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
1 porcja
马上体验

食材

  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 30 g cebuli
  • 5 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka do polania
  • 50 g ryżu brązowego
  • 20 g białego wina, wytrawnego
    20 g wody
  • 250 g wody
  • 80 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
  • ¼ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta oregano, suszonego
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 764.4 mg
蛋白质 9.8 g
热量 1721.1 kJ / 411.4 kcal
脂肪 12.9 g
纤维 8.2 g
饱和脂肪 1.9 g
碳水化合物 61.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

4.2(486)

30 分钟

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

4.1(24)

30 分钟

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

4.6(751)

50 分钟

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

4.7(79)

2小时 20 分钟

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

4.2(84)

40 分钟

Tagliatelle z pesto z bobu

4.2(86)

30 分钟

Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem

4.2(35)

1小时 15 分钟

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

4.4(87)

1小时 35 分钟

Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)

4.2(35)

13小时 5 分钟

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9(357)

55 分钟

Kotlety z jajek z brokułem i serem

5.0(1)

40 分钟

Tarta z sałatką jarzynową

无评分

 显示所有