Apfel-Quark-Puffer

Apfel-Quark-Puffer

4.2 1.0K 评分

准备工作 30 分钟

总数 45 分钟

4 Portionen

食材

Äpfel geschält, geviertelt, entkernt
250 g
Zitronensaft
10 g
Zucker
100 g
Vanillezucker, selbst gemacht
20 g
Speisestärke
15 g
Weichweizengrieß
100 g
Eier
5
Quark
500 g
Mehl
200 g
Öl zum Braten
Zimt-Zucker zum Bestreuen

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

钠 543 mg

蛋白质 30 g

热量 2660 kJ / 636 kcal

脂肪 12 g

纤维 6.2 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 103 g

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