难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 375 g Wasser
- 1 ¾ TL Salz
- 60 g Maisgrieß
- 1 EL Sesam
- 15 g Minzblätter
- 1 Limette, unbehandelt, 1 TL Schale abgerieben, Saft ausgepresst
- 250 g Joghurt, 3,5% Fett
- ½ TL Zucker
- ½ TL Pfeffer
- 40 g glatte Petersilie, abgezupft
- 2 Eier
- 120 g Mehl
- 1 TL Backpulver
- 520 g Mais, aus der Dose, abgetropft
- Öl zum Braten
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1391 kJ / 333 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 57 g
- 脂肪
- 8 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 纤维
- 5.1 g
- 钠
- 1205 mg
所在专辑
其他推荐食谱
显示所有Bunte Gemüsepaella
45 min
Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark
40 min
Cheese-Makkaroni
30 min
Wirsing auf Pastinakenpüree mit Cranberrys und Walnüssen
35 min
Überbackene Muschelnudeln
40 min
Masala Kaddu (Kürbis Curry)
40 min
Zitronen-Linsen-Sauce zu Nudeln
30 min
Griechisches Kartoffelgulasch
45 min
Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce
40 min
Kokossuppe mit Pak Choi
25 min
Nudeln mit Zucchini-Ricotta-Sauce
30 min
Dal Tadka
30 min