难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 40 g Sojasauce
- 1 TL Knoblauch, granuliert
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- 30 g Agavendicksaft
- 1300 g Wasser
- 1 TL Salz
- 20 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 300 g Basmati-Reis
- 200 g Tofu, fest
- 40 g Sriracha-Sauce
- 2 EL Sesam
- 30 g Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 3786 kJ / 905 kcal
- 蛋白质
- 31 g
- 碳水化合物
- 143 g
- 脂肪
- 25 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 纤维
- 6.7 g
- 钠
- 2844 mg
其他推荐食谱
显示所有Veggie Rigatoni al forno
45 min
Zucchini-Tomaten-Auflauf
45 min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30 min
Vegane Mandel-Pasta mit Spinat
30 min
Veganes Champignon-Masala
25 min
Nudelauflauf
45 min
Champignon-Spinat-Nudeln
30 min
Chili con Couscous
45 min
Blumenkohl Tikka Masala
35 min
Süßkartoffel-Reis-Topf
30 min
Bohnen-Kartoffel-Curry
40 min
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30 min