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Tofu-Reis

Tofu-Reis
4.3 182 评分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
2 Portionen
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食材

  • Sojasauce
    40 g
  • Knoblauch, granuliert
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Agavendicksaft
    30 g
  • Wasser
    1300 g
  • Salz
    1 TL
  • Öl und etwas mehr zum Braten
    20 g
  • Basmati-Reis
    300 g
  • Tofu, fest
    200 g
  • Sriracha-Sauce
    40 g
  • Sesam
    2 EL
  • Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
    30 g

营养价值 每 1 Portion

热量 905 kcal / 3786 kJ
蛋白质 31 g
脂肪 25 g
碳水化合物 143 g
纤维 6.7 g
饱和脂肪 4 g
钠 2844 mg

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