
装置与配件
Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde
准备工作 30 分钟
总数 4小时 30 分钟
4 porción
食材
Filete marinado con café
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de café en grano10 g
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azúcar morena4 cditas
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pimienta negra entera1 cdita
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sal2 cditas
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paprika2 cditas
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ajo en polvo2 cditas
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de aceite de oliva30 g
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de vinagre balsámico30 g
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de rib eye en 2 filetes de 3 cm de grosor500 g
Salsa de frutos rojos
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de frutos rojos, mixtos, congelados100 g
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azúcar morena1 cdita
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mostaza1 cdita
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sal½ cdita
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de aceite de oliva30 g
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de vinagre balsámico30 g
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de hojas de lechuga (lechuga sangría, romana, italiana)200 g
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de jitomate cherry a la mitad200 g
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hojuelas de sal½ cdita
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pimienta negra recién molida½ cdita
营养价值 每 1 porción
热量
527.7 kcal /
2208 kJ
蛋白质
25.3 g
脂肪
40.4 g
碳水化合物
17.7 g
纤维
2.7 g
饱和脂肪
13 g
钠
1788.8 mg