设备与配件
Ensalada verde con aderezo de jamaica
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
6 porciones
食材
-
50 g de cacahuates tostados sin sal
Aderezo de Jamaica
-
40 g de flor de jamaica
-
310 g de agua
-
55 g de azúcar
-
40 g de vinagre de vino tinto
-
60 g de aceite de oliva
-
½ cdita de sal fina
-
¼ cdita de pimienta molida
Ensalada
-
10 hojas de lechuga francesa en trozos
-
10 hojas de lechuga sangría en trozos
-
de agua la necesaria
-
70 g de hojas de espinaca fresca en trozos
-
150 g de jitomate cherry cortados por la mitad
-
1 aguacates cortado en cubos
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
4 g
热量
911 kJ /
217 kcal
脂肪
17 g
纤维
3 g
碳水化合物
18 g
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