Ensalada verde con aderezo de jamaica

Ensalada verde con aderezo de jamaica

4.8 139 评分

准备工作 15 分钟

总数 20 分钟

6 porciones

食材

de cacahuates tostados sin sal
50 g

Aderezo de Jamaica

de flor de jamaica
40 g
de agua
310 g
de azúcar
55 g
de vinagre de vino tinto
40 g
de aceite de oliva
60 g
de sal fina
½ cdita
de pimienta molida
¼ cdita

Ensalada

de lechuga francesa en trozos
10 hojas
de lechuga sangría en trozos
10 hojas
de agua la necesaria
de hojas de espinaca fresca en trozos
70 g
de jitomate cherry cortados por la mitad
150 g
aguacates cortado en cubos
1

营养价值每 1 porción

热量 217 kcal / 911 kJ

蛋白质 4 g

脂肪 17 g

碳水化合物 18 g

纤维 3 g

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