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Hackbraten mit Pinienkern-Kräuter-Kruste und Gemüsesauce
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 Portionen
食材
Pinienkern-Kräuter-Kruste
-
Zwieback in Stücken50 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft25 - 30 g
-
Petersilie abgezupft20 g
-
Basilikum abgezupft25 g
-
Knoblauchzehe1
-
Pinienkerne50 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Ei1
Hackbraten
-
Zwieback in Stücken50 g
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Öl20 g
-
Hackfleisch, gemischt Zerzupft600 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Eier2
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Senf1 geh. TL
Sauce
-
Zwiebeln100 g
-
Sahne, 25% Fett150 g
-
Crème fraîche125 g
-
Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
-
Wasser150 g
-
2 Würfel Fleischbrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Feta in Stücken200 g
-
Cherry-Tomaten geviertelt250 g
-
Champignons geviertelt160 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
2112 mg
蛋白质
33 g
热量
2662 kJ /
636 kcal
脂肪
46 g
纤维
4 g
饱和脂肪
18 g
碳水化合物
28 g
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