设备与配件
Fond de champignons
准备工作 10 分钟
总数 1小时 35 分钟
1200 g
食材
-
30 g de champignons sauvages variés en bocal30 g de cèpes séchés
-
400 g d'eau chaude
-
1 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
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280 g d'oignons jaunes (env. 2 oignons), en quartiers
-
260 g de carottes (env. 2 carottes), en morceaux
-
250 g de champignons frais en tranches
-
50 g de vinaigre balsamique
-
40 g de champignons shiitakés déshydratés
-
1 c. à soupe de sel
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2 brins de thym frais feuilles seulement
难易度
初级
营养价值 每 1200 g
钠
7216.6 mg
蛋白质
20.3 g
热量
2703.5 kJ /
646.2 kcal
脂肪
15.6 g
纤维
22.9 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
121 g
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