设备与配件
Fond de légumes (végane)
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
800 g
食材
-
200 g de céleri paré, en morceaux
-
250 g de carottes en morceaux
-
100 g d'oignons, espagnols, en quartiers100 g d'oignons jaunes en quartiers
-
100 g de tomates coupées en deux
-
100 g de courgette en morceaux
-
50 g de champignons frais
-
2 gousses d'ail
-
1 feuille de laurier déshydratée
-
3 - 4 brins de thym frais feuilles seulement
-
1 - 2 brins de sauge fraîche feuilles seulement (env. 4-5 grandes feuilles)
-
1 - 2 brins de romarin frais feuilles seulement
-
4 - 5 brins de persil frais feuilles et tiges, en morceaux
-
130 g de gros sel de mer
-
30 g d'eau30 g de vin blanc sec
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
难易度
初级
营养价值 每 20 g
钠
1268.9 mg
蛋白质
0.3 g
热量
44.5 kJ /
10.6 kcal
脂肪
0.4 g
纤维
0.5 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
1.5 g
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