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Lomo de cerdo marinado

Lomo de cerdo marinado
3.3 9 评分
准备工作 20 分钟
总数 5小时 15 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 150 g de cebolla roja en cuartos
  • 2 dientes de ajo
  • 1 guindilla roja (可选的) pequeña y sin semillas
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de piel de naranja rallada
  • 30 g de tomate concentrado
  • 200 g de agua
  • 10 g de vinagre de manzana
  • 10 g de azúcar
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 2 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
  • 600 g de lomo de cerdo
  • 70 - 80 g de zumo de naranja

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 95 mg
蛋白质 30.5 g
热量 1603 kJ / 383 kcal
脂肪 24.1 g
纤维 1.1 g
饱和脂肪 7.3 g
碳水化合物 9.7 g

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