Σαλάτα με παντζάρι
TM6 TM5

Σαλάτα με παντζάρι

5.0 (2 评分 )

食材

  • 300 γρ. παντζάρια, ψημένα, κομμένα στη μέση ·
  • 100 γρ. καρότο, ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
  • 200 γρ. μήλα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα
  • 10 γρ. ελαιόλαδο
  • 4 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
  • 3 κλωνάρια δυόσμο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
  • 3 κ.σ. αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα

营养价值
每 1 μερίδα
热量
389.6 kJ / 93.1 kcal
蛋白质
2.3 g
碳水化合物
13.2 g
脂肪
4.4 g
饱和脂肪
0.4 g
纤维
4.2 g
74.6 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有