设备与配件
Pastel de pollo al estilo italiano
准备工作 20 分钟
总数 2小时
4 ración
食材
-
500 g de filete de pechuga de pollo sin piel en dados de aprox. 2 cm.
-
2 cucharadas de aceite de oliva
-
40 g de tomate concentrado
-
30 g salsa inglesa (salsa Worcestershire)
-
70 g de cebolla en trozos
-
40 g de tomates secos en aceite (escurridos)
-
1 huevo
-
20 de pan rallado
-
40 g de alcaparras (escurridas)
-
1 cucharada de orégano seco
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
28 g
热量
1045 kJ /
249 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
9 g
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