设备与配件
Makaron cannelloni ze szpinakiem
准备工作 25 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 porcji
食材
-
60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
650 - 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
125 g wody
-
1 łyżeczka cukru
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 - 2 szczypty chili, mielonego
-
450 - 500 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego uprzednio rozmrożonego, odsączonego, podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
250 g serka kremowego, podzielonego na kawałki250 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
1 jajko
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 opakowanie makaronu, suchego, typu cannelloni (250 g)
-
100 - 150 g mozzarelli, tartej
-
bazylia, świeża tylko liście, do dekoracji
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
701.7 mg
蛋白质
27.2 g
热量
2447.7 kJ /
585 kcal
脂肪
22.2 g
纤维
5.8 g
饱和脂肪
9.9 g
碳水化合物
71.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą
1h 5min
Tarta z sałatką jarzynową
1h 10min
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1h 30min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym
2h 10min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1h
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1h
Pikantna potrawka z bakłażana
30min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Falafele z bobu i cieciorki
50min