
装置与配件
Riz à l'espagnol
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
6 portions
食材
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de riz étuvé285 g
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d'un mélange de petits pois-carottes surgelés60 g
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de sauce tomate85 g
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de bouillon de légumes570 g
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de sel1 c. à thé
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d'ail en poudre½ c. à thé
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d'oignon en poudre½ c. à thé
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d'huile d'olive30 g
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de beurre non salé en morceaux30 g
营养价值 每 1 portion
热量
259.4 kcal /
1085.2 kJ
蛋白质
3.9 g
脂肪
8.9 g
碳水化合物
40.1 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
3.2 g
钠
490.1 mg