Gaspacho de milho e jalapeño

Gaspacho de milho e jalapeño

无评分

准备工作 15 分钟

总数 20 分钟

6 doses

食材

grão de milho (4 maçarocas aprox.) (ver dica), mais q.b. p/ guarnecer
400 g
tomate amarelo cortado em metades
250 g
alho
1 - 2 dentes de
malagueta jalapeño s/ sementes, cortada ao meio
1 - 2
cebola cortada em metades
140 g
lima s/ caroços, cortada em metades
1
vinagre branco
30 g
azeite
100 g
sal
1 - 1 ½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
cubos de gelo
200 g
queijo cheddar (可选的) amarelo, ralado p/ guarnecer
50 g
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 507.3 mg

蛋白质 3.1 g

热量 950.8 kJ / 227.2 kcal

脂肪 17.6 g

纤维 2.5 g

饱和脂肪 2.5 g

碳水化合物 17.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Pratos frios vegetarianos 5 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Canja cremosa

Canja cremosa

50 分钟

Creme de batata com bacon e salsa

Creme de batata com bacon e salsa

35 分钟

Sopa miso (Misoshiru)

Sopa miso (Misoshiru)

15 分钟

Sopa rica

Sopa rica

1小时 10 分钟

Caldo-verde de acelga

Caldo-verde de acelga

30 分钟

Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale

Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale

1小时 30 分钟

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 分钟

Crème au Moulin Vert

Crème au Moulin Vert

40 分钟

Sopa de cogumelos ostra vegan

Sopa de cogumelos ostra vegan

40 分钟

Sopa de couve e batata

Sopa de couve e batata

50 分钟

Sopa cremosa de ervilhas

Sopa cremosa de ervilhas

40 分钟

Sopa rica de legumes

Sopa rica de legumes

1小时

显示所有