设备与配件
Sopa miso (Misoshiru)
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
6 doses
食材
-
água1000 g
-
1 c. chá de molho de peixehondashi1 ½ c. chá de
-
pasta de miso45 g
-
cogumelos shitake secos previamente hidratados e cortados em fatias5
-
tofu cortado em cubos150 g
-
algas wakame secas1 ½ c. chá de
-
Cebolo (spring onion) cortado em rodelas
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
15 g
热量
672 kJ /
160 kcal
脂肪
12 g
纤维
3 g
碳水化合物
9 g
您可能还喜欢...
显示所有Sopa do mar
2小时 30 分钟
Creme cor de laranja
50 分钟
Caldo de bacalhau e brócolos
30 分钟
Sopa de noodles
35 分钟
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 分钟
Vichyssoise com maçã verde
45 分钟
Sopa ácida picante
4小时 45 分钟
Sopa rica
1小时 10 分钟
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
40 分钟
Creme de abóbora com caril e leite de coco
35 分钟
Sopa de chouriço, batata e couve
35 分钟
Creme de agrião com amêndoas
35 分钟