设备与配件
Sopa miso (Misoshiru)
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
6 doses
食材
-
água1000 g
-
1 c. chá de molho de peixehondashi1 ½ c. chá de
-
pasta de miso45 g
-
cogumelos shitake secos previamente hidratados e cortados em fatias5
-
tofu cortado em cubos150 g
-
algas wakame secas1 ½ c. chá de
-
Cebolo (spring onion) cortado em rodelas
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
15 g
热量
672 kJ /
160 kcal
脂肪
12 g
纤维
3 g
碳水化合物
9 g
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