Magia em sua casa - 3 níveis

Name: Magia em sua casa - 3 níveis
Prep time: 45 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 1 dose
Ingredients: 210 - 300 g açúcar; 500 g frutos silvestres congelados; 1 clara de ovo; 2 ½ limões; 3050 g água; Cubos de gelo; 250 g arroz; 500 g frango; 80 g azeite; 1 dente de alho; 20 g coentros; 20 g salsa; 2 ½ c. chá de sal; 200 g mistura de vegetais p/ saltear; 800 g mistura de legumes; 1 c. chá de orégãos; 10 g mostarda; 120 g iogurte natural; 1 pitada de pimenta; 50 g vinagre

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准备工作 45 分钟

总数 1小时 20 分钟

1 dose

食材

açúcar
210 - 300 g
frutos silvestres congelados
500 g
clara de ovo
1
limões c/ casca cortados em quartos
2 ½
água
3050 g
Cubos de gelo q.b.
arroz
250 g
frango cortado em tiras
500 g
500 g lombo de salmão, cortado em fatias
azeite
80 g
alho
1 dente de
coentros
20 g
salsa
20 g
sal
2 ½ c. chá de
mistura de vegetais p/ saltear (cebola, chalota, alho-francês), cortados em pedaços (2 cm)
200 g
mistura de legumes (curgete, cenoura, abóbora, batata-doce, aipo, pastinaca, ervilhas) cortados em pedaços se necessário
800 g
orégãos
1 c. chá de
mostarda
10 g
iogurte natural
120 g
100 g natas
pimenta
1 pitada de
vinagre
50 g