设备与配件
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
4 porties
食材
-
rode ui (ongeveer 90 g), in helften gesneden½
-
verse bladpeterselie alleen de blaadjes2 takjes
-
ciderazijn2 tl
-
extra vergine olijfolie100 g
-
citroensap (ongeveer 1 citroen)40 g
-
verse basilicumbladeren (ongeveer 10 g)8 takjes
-
amandelvlokken25 g
-
zout naar smaak¼ tl
-
knoflookteentje1
-
water500 g
-
zoete aardappelen geschild en in stukjes gesneden (2-3 cm)500 g
-
gemalen zwarte peper naar smaak1 - 2 snuifjes
-
gemalen komijn1 tl
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
rucola60 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
8.8 g
热量
1824 kJ /
434.3 kcal
脂肪
30.2 g
纤维
8.8 g
碳水化合物
27.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Batbout met kaas
30 分钟
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1小时 45 分钟
Champignons of zwammen met look
20 分钟
Gevulde Eikelpompoen
无评分
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
无评分
Roergebakken Groenten
10 分钟
Rode kool met appel
1小时 10 分钟
Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes
无评分
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
无评分
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
无评分
Aziatische komkommersalade
无评分
Gestoomde Chinese groenten
30 分钟