设备与配件
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
4 porties
食材
-
rode ui (ongeveer 90 g), in helften gesneden½
-
verse bladpeterselie alleen de blaadjes2 takjes
-
ciderazijn2 tl
-
extra vergine olijfolie100 g
-
citroensap (ongeveer 1 citroen)40 g
-
verse basilicumbladeren (ongeveer 10 g)8 takjes
-
amandelvlokken25 g
-
zout naar smaak¼ tl
-
knoflookteentje1
-
water500 g
-
zoete aardappelen geschild en in stukjes gesneden (2-3 cm)500 g
-
gemalen zwarte peper naar smaak1 - 2 snuifjes
-
gemalen komijn1 tl
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
rucola60 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
8.8 g
热量
1824 kJ /
434.3 kcal
脂肪
30.2 g
纤维
8.8 g
碳水化合物
27.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes
无评分
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
无评分
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
无评分
Aziatische komkommersalade
无评分
Gestoomde Chinese groenten
30 分钟
Geroosterde aubergines
无评分
Mediterrane paprika's
无评分
Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen
25 分钟
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30 分钟
Tostadas met kip
40 分钟
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1小时 45 分钟
Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree
无评分