Sos jogurtowo-miętowy

Sos jogurtowo-miętowy

4.3 46 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

350 g

食材

330 g jogurtu typu islandzkiego, skyru podzielonego na kawałki
10 gałązek mięty pieprzowej, świeżej tylko liście
5 gałązek kolendry, świeżej tylko liście

1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
1 - 2 ząbki czosnku
1 łyżeczka przyprawy garam masala
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ łyżeczki soli
⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 369.1 mg

蛋白质 10.4 g

热量 391.1 kJ / 93.5 kcal

脂肪 2.7 g

纤维 2.4 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 8.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

140. URODZINY VORWERK 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Marynata grillowa

10 分钟

Karkówka marynowana z grilla

3小时 20 分钟

Marynata miodowa z chili

15 分钟

Kremowy dip z fety

5 分钟

Sos do potraw z grilla

15 分钟

Masło pomidorowo-czosnkowe

10 分钟

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

45 分钟

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

5 分钟

Pasta śródziemnomorska

15 分钟

Masło z ziołami

20 分钟

Marynata ziołowa

10 分钟

Masło czosnkowo-ziołowe

5 分钟

显示所有