难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 gramů jablek, na kousky
- 200 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
- 150 gramů salátové okurky, na kousky
- 30 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného
- 125 gramů malin, čerstvých nebo zmrazených
- 120 gramů mrkve
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1040 kJ / 248 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 46 g
- 脂肪
- 2 g
- 饱和脂肪
- 0.4 g
- 纤维
- 0 g
- 钠
- 94 mg
其他推荐食谱
显示所有
Vitamínový koktejl
8min
Banánové smoothie
5min
Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)
15min
Sladký restart z červené řepy
10 Min
Dýňový lektvar
25 Min
Petrželový nápoj
5min
Imunitní vzpruha
5min
RAW medové mandlové mléko
8 Std. 40 Min
Green fresh
10 Min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 Min
Horká čokoláda
5min
Banánový shake
10 Min