难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 gramů zázvoru, čestvého
- 300 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů konzervovaných plátků ananasu, na kousky
- 350 gramů pomerančů, na kousky
- 400 gramů kokosového mléka
- ½ čajové lžičky kardamomu, mletého
- 营养价值
- 每 1 porce
- 热量
- 594 kJ / 142 kcal
- 蛋白质
- 1.9 g
- 碳水化合物
- 15.1 g
- 脂肪
- 9.2 g
所在专辑
其他推荐食谱
显示所有Vitamínový koktejl
8 分钟
Banánové smoothie
5min
Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)
15min
Sladký restart z červené řepy
10 min
Dýňový lektvar
25min
Petrželový nápoj
5min
Imunitní vzpruha
5min
RAW medové mandlové mléko
8h 40min
Green fresh
10 min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 min
Horká čokoláda
5min
Banánový shake
10 min