跳至主要内容 搜索
Wegańskie curry ze szparagami

Wegańskie curry ze szparagami
4.7 44 评分
准备工作 45 分钟
总数 1小时
4 porcje
马上体验

食材

  • 1200 g wody
  • 1 ¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 30 g oleju
  • 200 g ryżu białego długoziarnistego
  • 2 pęczki białych szparagów (ok. 500 g każdy)
  • 1 pęczek zielonych szparagów (ok. 500 g)
  • 75 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 5 mm plastry
  • 45 g żółtej pasty curry
  • 25 g dżemu morelowego (patrz wskazówka)
  • 200 g pomidora pokrojonego na kawałki
  • 400 g mleczka kokosowego
  • 1 szczypta cukru
  • tajska bazylia, świeża do dekoracji
    bazylia, świeża, do dekoracji
  • sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 823 mg
蛋白质 11.6 g
热量 2259 kJ / 539.9 kcal
脂肪 22.7 g
纤维 6.5 g
饱和脂肪 15.2 g
碳水化合物 65.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

SZPARAGI 11 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

4.4(9)

20 分钟

Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem

4.7(749)

55 分钟

Placki z batatów i sos z rabarbaru

4.3(304)

35 分钟

Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu

4.2(22)

50 分钟

Wegańskie chili z batatami i fasolą

4.4(111)

30 分钟

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

4.3(24)

30 分钟

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

4.2(86)

1小时 50 分钟

Kokosowy dhal z soczewicy

4.3(600)

20 分钟

Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią

4.2(146)

30 分钟

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

4.1(70)

40 分钟

Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą

4.1(21)

1小时 15 分钟

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9(357)

55 分钟

 显示所有