Rainbow Popsicles

Rainbow Popsicles

3.4 34 评分

准备工作 15 分钟

总数 10小时

16 portions

食材

sugar
3 oz
strawberries fresh or frozen
5 ½ oz
lemon juice, freshly squeezed divided
4 tsp
coconut milk divided
12 oz
canned peaches sliced, drained
9 oz
9 oz fresh peaches, sliced
freshly squeezed orange juice divided
4 tsp
fresh pineapple sliced
5 ½ oz
applesauce
8 oz
fresh baby spinach
1 oz
fresh blueberries divided
6 oz
food coloring blue
1 tsp

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 5.6 mg

蛋白质 0.9 g

热量 386.4 kJ / 92.3 kcal

脂肪 3.1 g

纤维 1 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 14.2 g

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