跳至主要内容 搜索

Rainbow Yogurt Parfait
4.2 35 评分
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • sugar
    3 oz
  • plain Greek yogurt
    8 oz
  • mascarpone
    4 oz
  • fresh cream
    4 oz
  • vanilla extract, natural
    1 tsp
  • fresh blueberries
    3 ½ oz
  • fresh pineapple sliced
    3 ½ oz
  • peaches cubed (½ in.)
    3 ½ oz
    3 ½ oz ripe mango, cubed (½ in.)
  • kiwi sliced
    3 ½ oz
  • fresh strawberries
    3 ½ oz
  • fresh raspberries
    3 ½ oz
  • slivered almonds
    1 ½ oz
    1 ½ oz granola
  • fresh mint leaves (可选的)

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 92.7 mg
蛋白质 7.2 g
热量 1280.8 kJ / 306.1 kcal
脂肪 17.4 g
纤维 3.7 g
饱和脂肪 8.3 g
碳水化合物 33.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Celebrate Pride Month 10 道食谱
美国
Eat the Rainbow 10 道食谱
美国

您可能还喜欢...

显示所有

Cookie Monster Cheesecake Ice-Cream

5.0(1)

8小时 25 分钟

Skillet Chocolate Chip Cookie

4.7(150)

40 分钟

Strawberry Dragon Fruit Frozen Yogurt

4.6(17)

10 分钟

New York Cheesecake

4.7(136)

9小时 30 分钟

Raspberry Almond Pulp Cakes

4.8(34)

50 分钟

Chocolate Crunch Bars

4.9(7)

30 分钟

Apricot and Caramel Carrot Cake

4.9(59)

3小时 10 分钟

Chia Tiramisu Pudding

4.2(5)

6小时 30 分钟

Brown Sugar Date Muffins

4.7(15)

1小时 15 分钟

Apple Cinnamon Cake

4.5(170)

1小时 45 分钟

Gluten-Free Banana Bread

4.7(117)

55 分钟

Apple Pie

4.6(196)

3小时 30 分钟

 显示所有