设备与配件
Frittata di zucchine e ricotta
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
3 porzioni
食材
-
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
230 g di zucchine a pezzi
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35 g di cipolla a metà
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30 g olio extravergine di oliva
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180 g di ricotta
-
3 uova
-
½ - ¾ cucchiaino di sale
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¼ cucchiaino di pepe macinato fresco
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500 g di acqua
-
1 cucchiaio di burro
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pepe macinato fresco per condire
-
sale grosso marino (可选的) per condire
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prezzemolo fresco tritato, per guarnire
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1269.3 mg
蛋白质
29.9 g
热量
2361.8 kJ /
564.5 kcal
脂肪
46.1 g
纤维
1.6 g
饱和脂肪
19.7 g
碳水化合物
9.5 g
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