装置与配件
此食谱是针对特定设备和配件组合而设计的，如果没有必需的相关产品，我们无法保证成功的结果。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Frittata de calabacín con ricota
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
2 raciones
食材
-
de queso parmesano en trozos50 g
-
de calabacín pelado, en trozos230 g
-
de cebolla en trozos35 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de queso ricota180 g
-
huevos3
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de agua500 g
-
de mantequilla1 cucharada
-
perejil fresco picado, para decorar
营养价值 每 1 ración
热量
566 kcal /
2371 kJ
蛋白质
29.6 g
脂肪
45.6 g
碳水化合物
9.2 g
纤维
1.5 g
饱和脂肪
19.5 g
钠
1707.9 mg
