难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Sos
- 1 cățel de usturoi
- 100 g maioneză
- 1 linguriță coajă de portocală, rasă fin, sau mai multă, după gust
- ½ linguriță boia dulce, afumată
- 4 - 6 linguri zeamă de portocală, după gust
Salată cu cușcuș
- 1000 g apă
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
或 1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casă - 250 g cușcuș, perlat
- 50 g stafide sultanine (可省略)
- ½ linguriță sare de mare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 3 - 4 piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)
- 75 g frunze de spanac proaspăt
- 1 portocală, descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă
- 30 g semințe de pin, crude, prăjite
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 2721 kJ / 650 kcal
- 蛋白质
- 46.2 g
- 碳水化合物
- 52.1 g
- 脂肪
- 28.6 g
其他推荐食谱
显示所有Coleslaw
10 Min
Pateu din ficat de pui cu coniac
3h 25min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 Min
Fasole verde rumenită ușor
25 Min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15 分钟
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Chawan mushi (cremă japoneză de ou, sărată )
35 Min
Salată de varză cu curry
10 Min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 Min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10min
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1 Std. 20 Min
Salată cu paste și năut
25 Min