设备与配件
Salată de somon și orez cu lămâie
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 porții
食材
-
lămâi3 - 4
Sosul de mărar
-
smântână fermentată, de orice tip170 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
-
capere în oțet1 linguriță
-
sare¼ linguriță
Somon și orez
-
căței de usturoi2
-
sare împărțită1 ½ linguriță
-
boabe de piper negru1 linguriță
-
ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)55 g
-
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă30 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung255 g
-
apă1190 g
-
sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)255 g
-
lămâie feliată (½ cm)1
-
file de somon proaspăt, fără piele680 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
790.2 mg
蛋白质
28.6 g
热量
1988.9 kJ /
475.4 kcal
脂肪
21.4 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
6.9 g
碳水化合物
42.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 分钟
Ciuperci umplute cu ciuperci
50 分钟
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 分钟
Panzanella cu renglote și mozzarella
40 分钟
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 分钟
Brioșe Lasagna
无评分
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
无评分
Ceapă fermentată (Cutter)
无评分
Salată cu ton și avocado
20 分钟
Clătite din hrișcă la cuptor
无评分
Dressing cu gorgonzola
无评分
Salată Green Goddess
1小时