设备与配件
Salată de somon și orez cu lămâie
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 porții
食材
-
lămâi3 - 4
Sosul de mărar
-
smântână fermentată, de orice tip170 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
-
capere în oțet1 linguriță
-
sare¼ linguriță
Somon și orez
-
căței de usturoi2
-
sare împărțită1 ½ linguriță
-
boabe de piper negru1 linguriță
-
ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)55 g
-
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă30 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung255 g
-
apă1190 g
-
sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)255 g
-
lămâie feliată (½ cm)1
-
file de somon proaspăt, fără piele680 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
790.2 mg
蛋白质
28.6 g
热量
1988.9 kJ /
475.4 kcal
脂肪
21.4 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
6.9 g
碳水化合物
42.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
10 分钟
Salată de legume coapte cu sos de caju
2小时 45 分钟
Coleslaw
10 分钟
Tacos cu legume și fasole kidney
无评分
Mini tarte cu broccoli și bacon
45 分钟
Chipsuri coapte, din legume
1小时 45 分钟
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
无评分
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 分钟
Bol Buddha cu carne de pui
1小时
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
无评分
Panzanella cu renglote și mozzarella
40 分钟
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 分钟