设备与配件
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
准备工作 25 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porții
食材
-
ulei de măsline plus pentru uns și servit2 linguri
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor1600 g
-
sparanghel verde curățat (max. 14 cm lungime)150 g
-
căței de usturoi zdrobiți2
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)30 g
-
sare pentru asezonare
-
piper negru măcinat pentru asezonare
难易度
中级
营养价值 每 1 porție
钠
81 mg
蛋白质
7 g
热量
550 kJ /
132 kcal
脂肪
10 g
纤维
0.5 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
2 g
您可能还喜欢...
显示所有Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Ciuperci umplute cu ciuperci
50min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Panzanella cu renglote și mozzarella
40min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min
Brioșe Lasagna
Nessuna valutazione
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
Nessuna valutazione
Ceapă fermentată (Cutter)
Nessuna valutazione
Salată cu ton și avocado
20min
Clătite din hrișcă la cuptor
Nessuna valutazione
Dressing cu gorgonzola
Nessuna valutazione
Salată Green Goddess
1h