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Ragout de pollo

Ragout de pollo
4.5 53 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 2 dientes de ajo
  • 30 g de aceite de oliva
  • 700 - 750 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3-4 cm
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimentón
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • 400 g de tomate triturado en conserva
  • 20 g de azúcar
  • 30 g de vinagre
  • 50 - 70 g de aceitunas negras sin hueso
  • 150 g de champiñones laminados en conserva (escurridos)

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 1237.3 mg
蛋白质 29.4 g
热量 1633 kJ / 390 kcal
脂肪 24.1 g
纤维 3.7 g
饱和脂肪 5.3 g
碳水化合物 18.9 g

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