设备与配件
Krämig kycklingcurry i kokosmjölk
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
6 portioner
食材
-
blomkål i buketter (ca 4 cm)700 g
-
olivolja2 teskedar
-
gul lök (ca 180 g), i kvartar1
-
garlic paste (se tips)1 tesked
-
ginger paste (se tips)1 ½ teskedar
-
grön chili, färsk i halvor (valfritt), plus extra skivad för garnering1 - 2
-
tandooripasta (se tips)90 g
-
tomatpuré30 g
-
vatten100 g
-
malen mandel (se tips)20 g
-
kycklinglår, skinn- och benfria i bitar (ca 3 cm)500 g
-
salt1 tesked
-
kokosgrädde90 g
-
färsk koriander endast blad, i bitar, för garnering6 kvistar
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
689.1 mg
蛋白质
19.7 g
热量
1368.8 kJ /
325.8 kcal
脂肪
22 g
纤维
7.4 g
饱和脂肪
6.6 g
碳水化合物
9.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen
Keine Bewertungen
Beef Wellington med rödvinssås
Keine Bewertungen
Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris
Keine Bewertungen
Kyckling Katsu Curry med ris
1 Std. 40 Min
Tacos
25 Min
Satay pad thai med kyckling
Keine Bewertungen
Grekiska köttbullar med varm grönsallad
Keine Bewertungen
Kycklinggyros med tzatziki
30 Min
Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad
1 Std. 45 Min
Cevapcici med tzatziki
Keine Bewertungen
Sweet chilli-kyckling med kålsallad
Keine Bewertungen
Pulled pork med äpple- och fänkålssallad
2 Std. 45 Min