设备与配件
Pulled pork med äpple- och fänkålssallad
准备工作 20 分钟
总数 2小时 45 分钟
4 portioner
食材
Pulled pork
-
rödlök i halvor140 g
-
olivolja20 g
-
tacokrydda (se tips)1 - 2 msk
-
rismalt20 g
-
cidervinäger50 g
-
Worcestershiresås40 g
-
sojasås20 g
-
konserverade krossade tomater400 g
-
tomatpuré50 g
-
kotlettrad skuren i kuber (3 cm)900 g
-
majsstärkelse1 ½ msk
Sallad och montering
-
rött äpple skär i tunna skivor (se tips)1
-
fänkålshuvud skär i tunna skivor (se tips)1
-
ruccola60 g
-
bröd valfritt (se tips)
-
avokado i tunna skivor1
-
gräddfil till garnering
-
färska korianderblad till garnering
-
lime i klyftor (valfritt)1
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1811.8 mg
蛋白质
58.9 g
热量
3969.8 kJ /
945 kcal
脂肪
50.8 g
纤维
14.1 g
饱和脂肪
15.4 g
碳水化合物
56.7 g
还收录在
Ät nyttigt
12 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen
无评分
Beef Wellington med rödvinssås
无评分
Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris
无评分
Kyckling Katsu Curry med ris
无评分
Tacos
25 分钟
Satay pad thai med kyckling
无评分
Grekiska köttbullar med varm grönsallad
无评分
Kycklinggyros med tzatziki
30 分钟
Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad
1小时 45 分钟
Cevapcici med tzatziki
无评分
Sweet chilli-kyckling med kålsallad
无评分
Ragu på högrev
1小时 25 分钟