设备与配件
Chicken Tikka Masala
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 portioner
食材
-
färsk ingefära skalad, skuren i runda skivor (2 mm)10 g
-
vitlöksklyftor2
-
havssalt1 tesked
-
ghee50 g
-
lök halverad40 g
-
malen torkad gurkmeja¼ tesked
-
malen spiskummin½ tesked
-
malen koriander½ tesked
-
garam masala (indisk krydda)½ tesked
-
malen paprika2 teskedar
-
socker eller efter smak1 tesked
-
tomatpuré1 matsked
-
konserverade krossade tomater (1 x 400 g burk)400 g
-
vatten125 g
-
½ tesked kycklingbuljongpastakycklingbuljongtärning (för 0,5 l) smulad½
-
vispgrädde50 g
-
malen mandel (se tips)25 g
-
chicken tikka hemlagad (se tips)500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
719.4 mg
蛋白质
19.7 g
热量
1771.2 kJ /
423.3 kcal
脂肪
31.9 g
纤维
3.8 g
饱和脂肪
13.6 g
碳水化合物
15.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen
无评分
Beef Wellington med rödvinssås
无评分
Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris
无评分
Kyckling Katsu Curry med ris
1小时 40 分钟
Tacos
25 分钟
Satay pad thai med kyckling
无评分
Grekiska köttbullar med varm grönsallad
无评分
Kycklinggyros med tzatziki
30 分钟
Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad
1小时 45 分钟
Cevapcici med tzatziki
无评分
Sweet chilli-kyckling med kålsallad
无评分
Pulled pork med äpple- och fänkålssallad
2小时 45 分钟