设备与配件
Ayam Saus Paprika dengan Kuskus Zukini dan Feta
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
6 porsi
食材
Ayam Saus Paprika
-
paha ayam pentung, dengan kulit6 - 8
-
garam laut1 sdt
-
lada hitam bubuk¼ sdt
-
siung bawang putih1
-
paprika merah potong-potong, buang tangkainya180 g
-
tomat dipotong bagi dua300 g
-
minyak zaitun30 g
Courgette dan Feta Couscous
-
kuskus200 g
-
daun-datar peterseli dipotong-potong15 g
-
minyak zaitun30 g
-
siung bawang putih1
-
bawang merah30 g
-
zukini dipotong-potong150 g
-
air200 g
-
1 sdt pasta kaldu ayamdadu kaldu ayam (untuk 0.5 l)1
-
keju feta100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsi
蛋白质
22 g
热量
1757 kJ /
420 kcal
脂肪
24 g
纤维
4.3 g
碳水化合物
28 g
您可能还喜欢...
显示所有Sapi Iris Dang Gui
25min
Tumis Domba dengan Sohun
20min
Tumis Sapi Kimchi
Pas d’évaluation
Ayam Goreng Kunyit
Pas d’évaluation
Daging Goreng Berempah
Pas d’évaluation
Rendang Tok dengan Ketan Kuning
2h 45min
Ayam Santan Pedas
35min
Bamia (Gulai Domba dengan Okra)
Pas d’évaluation
Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut
Pas d’évaluation
Pastel Tutup Kari
Pas d’évaluation
Sop Daging dengan Kembang Kol
2h
Meatloaf
Pas d’évaluation