设备与配件
Fisketacos
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
6 portioner
食材
-
limes kun smag2
-
havsalt1 ¼ tsk
-
sort peber, stødt1 ¼ tsk
-
persille, frisk blade15 g
-
fed hvidløg2
-
olivenolie50 g
-
limesaft50 g
-
spidskommen, stødt½ tsk
-
røget paprika, stødt½ tsk
-
hvid fisk, fileter (f.eks. tilapia, helleflynder, torsk)680 g
-
rødkål skåret i stykker170 g
-
gulerod skåret i to30 g
-
jalapeño stor, stilk og frø fjernet1
-
mayonnaise60 g
-
græsk yoghurt60 g
-
honning1 spsk
-
æblecidereddike30 g
-
vand510 g
-
tortillaer12
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
27 g
热量
1460 kJ /
349 kcal
脂肪
15 g
纤维
4 g
碳水化合物
28 g
您可能还喜欢...
显示所有Stegte nudler med rejer
无评分
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
无评分
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1小时 15 分钟
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
无评分
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
无评分
Sushibowls med laks (2200 kcal)
无评分
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
无评分
Havbras med krydderolie
无评分
Laks med grøntsagssovs
无评分
Burger af havtaske og laks
无评分
Fiskeburger
无评分
Laks med aromaer ved 50°C
无评分