Galaktoboureko

Galaktoboureko

5.0 9 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 35 分钟

12 portions

食材

Syrup

caster sugar
220 g
water
110 g
lemon rind thinly peeled
1
freshly squeezed lemon juice
40 g
ground cinnamon
1 pinch
whole cloves
2 tsp
cinnamon quills
3 - 4

Custard

unsalted butter plus extra to grease and 150 g melted, to brush
1 tsp
egg yolks
6
caster sugar
180 g
fine semolina
180 g
milk
1500 g
natural vanilla extract
2 tsp
filo pastry
12 sheets

营养价值每 1 portion

热量 351.9 kcal / 1472.5 kJ

蛋白质 8.4 g

脂肪 7.6 g

碳水化合物 63.3 g

纤维 1.3 g

饱和脂肪 3.8 g

钠 160.8 mg

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