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Schnelle Fenchelquiche

Schnelle Fenchelquiche
4.3 58 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 Stücke
马上体验

食材

  • Blätterteig aus dem Kühlregal (z. B. Vollkornblätterteig von Tante Fanny)
    270 g
  • Parmesan in Stücken
    60 g
  • Basilikum abgezupft
    10 g
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in Streifen
    30 g
  • Fenchel geviertelt, Strunk entfernt, in feinen Scheiben
    120 g
  • Eier
    2
  • Schmand
    120 g
  • Salz
    3 Prisen
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Pinienkerne
    10 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Stücke

钠 378 mg
蛋白质 11 g
热量 1588 kJ / 380 kcal
脂肪 27 g
纤维 2 g
饱和脂肪 9 g
碳水化合物 26 g

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