Batido de Chocolate para uma pele brilhante

Batido de Chocolate para uma pele brilhante

4.6 5 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 doses

食材

chocolate p/ culinária (85% cacau) partido em pedaços
80 g
tâmaras medjool s/ caroço cortadas em metades
4 - 6
mirtilos
100 g
cubos de gelo (可选的)
100 g
água de coco
400 g
400 g água
sementes de linhaça dourada
1 c. sopa de
extrato de baunilha
1 c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
piripíri em pó
2 - 3 pitadas de
Flocos de malagueta seca (可选的) q.b. p/ polvilhar
Coco ralado s/ açúcar (可选的) q.b. p/ polvilhar

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 116.5 mg

蛋白质 3.9 g

热量 1093.6 kJ / 261.4 kcal

脂肪 11.4 g

纤维 7.4 g

饱和脂肪 6.3 g

碳水化合物 38.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Receitas para uma pele saudável e luminosa 5 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Limonada de pepino

5 分钟

Smoothie roxo

5 分钟

Xarope de erva-príncipe e gengibre

1小时

Bebida de arroz com aroma de coco

8小时 30 分钟

Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico

5 分钟

Granizado algarvio

5 分钟

Limonada brasileira intensa

5 分钟

Smoothie "boom" matinal

10 分钟

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 分钟

Sumo verde

5 分钟

Bimbostar

5 分钟

Sumo Detox - Jantar

5 分钟

显示所有