设备与配件
Kari z mletého vepřového masa a brambor
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porce
食材
-
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
-
1 cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů oleje plus navíc na restování masa
-
400 gramů kokosového mléka
-
1 banán zralý, na kousky
-
1 kostka zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
3 čajové lžičky kari
-
150 gramů vody
-
600 gramů salátových brambor neoloupaných, na kousky
-
200 gramů mangetoutu, hrachových cukrových lusků
-
300 gramů mletého vepřového masa
-
2 čajové lžičky čínského koření 5 vůní
-
2 polévkové lžíce sójové omáčky
-
1 svazek jarní cibulky na tenká kolečka
难易度
中级
营养价值 每 1 porci
钠
526 mg
蛋白质
24 g
热量
3352 kJ /
801 kcal
脂肪
51 g
纤维
8 g
饱和脂肪
22 g
碳水化合物
54 g
您可能还喜欢...
显示所有Velikonoční nádivka
1 Std. 35 Min
Velikonoční nádivka s kešu oříšky
55 Min
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1 Std. 15 Min
Telecí maso v omáčce s barevným pepřem
30 Min
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1 Std. 5 Min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2 Std. 10 Min
Telecí závitky s nivou a sýrovou omáčkou
55 Min
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami
1 Std.
Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží
1 Std. 5 Min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 Min
Špenátové řízky z trouby
40 Min
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45 Min