设备与配件
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
准备工作 1小时
总数 2小时 10 分钟
6 porcí
食材
Kokosové roti
-
160 gramů strouhaného kokosu
-
250 gramů horké vody
-
350 gramů hladké mouky plus navíc na poprášení
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
2 polévkové lžíce oleje
-
20 gramů vody vlažné
Hovězí kari
-
750 gramů hovězího krku na kostky (3 cm)
-
1 - 2 čajové lžičky soli podle chuti
-
1 - 1 ½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
-
1 polévková lžíce mletého koriandru
-
2 čajové lžičky mletého kmínu
-
1 čajová lžička fenyklových semínek
-
3 stroužky česneku
-
1 kus čerstvého zázvoru (1 cm), oloupaného, na tenké plátky
-
1 - 2 čerstvé chilli papričky bez semínek, napůl
-
2 cibule (cca 100 g), napůl
-
½ čajové lžičky kurkumy
-
8 sušených kari listů
-
2 polévkové lžíce bílého vinného octa
-
1 stonek čerstvé citrónové trávy podélně rozpůlené, na kousky (3 cm)
-
1 polévková lžíce rajčatového protlaku
-
270 gramů kokosového krému
-
olej na smažení
-
1 polévková lžíce ghí
-
1 limetka na čtvrtky
难易度
中级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
33 g
热量
3195 kJ /
764 kcal
脂肪
49 g
纤维
6.7 g
碳水化合物
47 g
您可能还喜欢...
显示所有Velikonoční nádivka
1小时 35 分钟
Velikonoční nádivka s kešu oříšky
55 分钟
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1小时 15 分钟
Telecí maso v omáčce s barevným pepřem
30 分钟
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1小时 5 分钟
Telecí závitky s nivou a sýrovou omáčkou
55 分钟
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami
1小时
Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží
1小时 5 分钟
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 分钟
Špenátové řízky z trouby
40 分钟
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45 分钟
Hovězí guláš s knedlíky ze staršího pečiva
2小时