设备与配件
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 porce
食材
-
700 gramů květáku na růžičky (cca 4 cm)
-
10 - 15 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky
-
1 stroužek česneku
-
1 - 2 čerstvé chilli papričky (可选的) bez semínek, na kousky, podle chuti, plus navíc na posypání na plátky
-
200 gramů cibule na čtvrtky
-
20 gramů olivového oleje
-
90 gramů tandoori pasty
-
30 gramů rajčatového protlaku
-
100 gramů vody
-
20 gramů mletých mandlí (viz Tip)
-
500 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže na kousky (cca 3 cm)
-
1 čajová lžička soli
-
90 gramů kokosového krému
-
6 snítek čerstvého koriandru jen lístky, nahrubo nasekané
难易度
中级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
30 g
热量
1506 kJ /
359 kcal
脂肪
21 g
纤维
9.4 g
碳水化合物
9 g
您可能还喜欢...
显示所有Velikonoční nádivka
1 h 35 min
Velikonoční nádivka s kešu oříšky
55 min
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1 h 15 min
Telecí maso v omáčce s barevným pepřem
30 min
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1 h 5 min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2 h 10 min
Telecí závitky s nivou a sýrovou omáčkou
55 min
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami
1 h
Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží
1 h 5 min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 min
Špenátové řízky z trouby
40 min
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45 min